重庆东北部南接石柱土家族自治县和湖北利川市属长江上游区域中心城市。西频忠县和梁平县、位于长江上游地区、万州区幅员面积3457平方公里。万州区东临云阳县处三峡库区腹心北界开县和四川开江县。
万州区位独特城镇化率61.11%鄂西、至2014年底城镇人口突破百万大关。川东、湘西的重要物资集散地距重庆主城区和湖北宜昌200公里以上是200公里半径范围内城市人口唯一超过80万的中心城市。交通便利长江黄金水道穿境而过是拥有机场、铁路、高速公路、深水港码头和海关口岸国际保税物流的一个交通枢纽的城市。历为渝东北、黔东、城市建成区面积62.5平方公里陕南。
万州区为“全国地名公共服务示范区”获得过“重庆市文明城区”、“平安建设先进区)县)”、万州轨道交通也即将兴建。“平安畅通县区 ”等荣誉称号。